Soyez zen, maître de vous  avec l’aïkido
 

Faire du sport, c’est bon pour la santé. Faire de l’aïkido c’est encore mieux.

L'aïkido se compose de techniques avec armes et à mains nues utilisant la force de l'adversaire, ou plutôt son agressivité et sa volonté de nuire. Ces techniques visent non pas à vaincre l'adversaire, mais à réduire sa tentative d'agression à néant

 

On apprend à maîtriser son corps et son esprit. A la fin de chaque entraînement on est zen.

Voir quelques exemples de techniques sur notre site http://www.morsang-aikido.fr/
 

Si vos êtes proche de Morsang sur Orge venez nous rejoindre l’ambiance est sympa